요즘 부쩍 드는 생각인데요! 진짜 동안은 피부나 주름보다 표정에서 먼저 느껴지는 것 같아요. 특히 그런 사람들 있잖아요~ 늘 정갈하게 단장하고, 말투도 부드럽고, 웃을 때 기분까지 좋아지는 사람들! 알고 보면 그런 분들은 자기만의 루틴이 확실하더라고요. 머리도 곱게 빗고, 옷도 깔끔하게 챙기고, 거울 보면서 살짝 미소 짓는 거. 그건 단순한 외모 관리가 아니라, “나는 오늘도 나를 예쁘게 돌봐줄 거야”라는 마인드셋! 그리고 하나 더~! 마음을 말랑말랑하게 만드는 감정, 사랑❤️ 누굴 사랑하든, 설레는 감정을 오래 간직하고 있는 사람은 진짜 ‘마음부터 어려’ 보여요. 안티에이징의 핵심은 결국 이 두 가지 아닐까요? ✨ 나를 예쁘게 돌보는 습관 ✨ 누군가를 따뜻하게 사랑할 수 있는 마음 이 두 가지가 오늘도 제 하루 루틴에 꾹꾹 담겨 있었으면 좋겠네요☺️ 우리 모두 동안 마음 습관, 같이 만들어봐요!