피부는 관리하는데, 마음은 그냥 방치하고 있었던 것 같아요. 바쁘게 일하고, 가족 챙기고 이러다 보니 나를 못 돌보았던 것 같아요. 그래서 요즘은 작은 루틴이라도 하나씩 만들고 있어요. ✅좋아하는 향의 크림을 천천히 바르기. ✅나한테만 집중하는 5분 만들기. 진짜 안티에이징은 피부만 젊어지는 게 아니라 나를 다시 챙기고, 회복하는 그 과정이 아닐까요? 나이 들어가는 게 두렵기보다, 나를 놓치고 살까봐 더 무서운 요즘입니다. 여러분은 오늘, 나를 위해 뭘 해주셨나요?