아침에 일어나는 게 너무 힘들고 오후만 되면 꾸벅꾸벅 조는 만성피로에 시달리는 30대 직장인입니다 ㅠㅠ 도저히 안 되겠다 싶어서 영양제를 좀 챙겨 먹으려고 하는데, 종류가 너무 많아서요. 일단 제가 고른 건 종합비타민, 오메가3, 마그네슘, 밀크씨슬인데 이 정도면 괜찮을까요?